Вы сможете поменять всё с этой системой

Watch: youtube.com/watch?v=SO4fgo-wTPI

Знание — это не наполнение, а освобождение 💡✨

Работа с энергией в цигун требует постоянного процесса познания и одновременно отказа от уже познанного, иначе можно столкнуться с ограничениями, как если бы пытаться долить воду в уже наполненный сосуд. Мой путь к тому, чем я занимаюсь сейчас, начался в возрасте около 20 лет, когда я был профессиональным музыкантом. Всё изменилось, когда я встретил людей, которые играли так, как я даже не мог себе представить. За этим стоял гениальный человек, который через самонаблюдение раскопал новые глубины. Мой первый опыт с более глубокими знаниями был шокирующим: я понял, что практически ничего не знаю о звуке, и мои прежние знания не давали целостной картины, как если бы я пытался ходить на одной ноге, думая, что у меня две. Что касается чтения книг для улучшения своих возможностей, я считаю, что чтение чужих мыслей не всегда полезно, так как большинство авторов могут ошибаться, и их никто не проверял. Воображение — это палка о двух концах: оно хорошо, если служит как компас, но плохо, если становится искажённой реальностью, в которую ты веришь до тех пор, пока кто-то не задаст неудобные вопросы. Утверждение "знающий не говорит, говорящий не знает" — это ловушка, потому что, если применить его к самому говорящему, получается, что он не знающий. Это часто используется для самозащиты, но иногда дурак просто остаётся дураком.

Глубина знаний приходит с простотой 🧠🔍

Когда я углубился в изучение звука, я понял, что всё это намного глубже, чем я мог себе представить. В то время человек, который меня обучал, фактически обучил чуть ли не половину Питера, но он никогда не играл роль традиционного учителя. Он тестировал каждого приходящего, чтобы понять, подходит ли человек для его супергруппы. Именно тогда я с ужасом узнал, что практически ничего не знаю о звуке. Позже, когда я случайно наткнулся на описание тайань, китайской практики, которой я тогда ещё не занимался, я понял, что на определённом уровне погружения всё устроено одинаково. Обучение у китайских мастеров стало следующим этапом. Я узнал, что в Питер приехал настоящий китайский мастер, и я много лет занимался у него. Этот человек не столько учил, сколько обращал внимание на важные аспекты. Эти знания оказались универсальными и применимыми в любой области. Стабильно, устойчиво и мощно работают только простые системы. На глубоком уровне все практики плюс-минус похожи, будь то цигун, йога или что-то ещё.

Цигун: вдох-выдох и ты в гармонии 🌬️✨

Когда я с удивлением увидел, что они дико жёсткие и вообще не понимают, что такое расслабление на самом деле, я осознал, что из-за этого они не могут повторить простые вещи. Ну, в первую очередь, разница, конечно, в методиках, но на глубоком уровне все практики плюс-минус похожи. Термин "Цигун" появился где-то в пятидесятых годах прошлого века, когда коммунистическая партия Китая решила использовать эти практики, но без мистики. Они сделали ребрендинг, назвали всё это Цигун, но мистику там запретили. Мастер Васян говорил: "А всё равно полезно." Очень многие люди относятся к этим практикам не как к практикам развития, а как к врачебным методам: "Как мне вылечить моё заболевание?" Когда я в какой-то момент стал всё мерить и смотреть на всё с позиции: "А можно ли это этим воспользоваться, можно ли это освоить практически и получить результаты," то разумеется, я увидел, что здесь методология настолько хорошо разработана, что незачем искать что-то дополнительное. Силовые взаимодействия - это такой же вариант, только более глубокий. Абсолютно всё, любое изменение, несёт в себе силовое взаимодействие либо воздействие на кого-то. Очень простой практический вопрос: как мне этим пользоваться, как мне это применить максимально выгодно для моей конкретной ситуации.

Система: чистая логика для осознанности и реальных решений 🧠🔍

И вот, обрабатывая информацию, которая что-то меняет в сознании каждого из нас, я понял, что если мы будем разбирать это всё подробно на каждый эпизод, на каждую область применения, мы просто закопаемся. У нас нет такого аналитического аппарата, который способен поднять и оперировать такими горами информации. Силовой уровень, уровень силовых взаимодействий, позволяет на уровне ментальной модели грамотно рассматривать всё что угодно. Как мне это применить максимально выгодно для моей конкретной ситуации? Я начинал этим заниматься в музыке, и там это оказалось применимо. То же самое применяется в китайских искусствах, боевых искусствах. Проверяется это легко, опять же, в менталитете, в ясности мышления. Эта система — чистая логика, проще говоря, это суммарное знание человечества. Если всё это иллюзия, мне-то какая разница? Я внутри, поэтому для меня важно не то, иллюзия это или нет, а как в этом находить наилучшее решение. Система, о которой мы сейчас говорим, как раз про осознанность и про осознавание этих силовых взаимодействий. Я сам 37 лет этим уже пользуюсь, но обучать стал, может быть, недавно. Самое главное — проверяем сразу, как ты это проверишь. Всё очень просто: ты что-то делаешь — это силовое взаимодействие. Где не будет никакой мистики, никакой эзотерики, всё будет чётко объяснимо. Я как человек, любящий свободу и ненавидящий обманы, разумеется, перестал обращать внимание на китайское или не китайское. Всё очень просто: либо работает без обмана, либо не работает. Меня интересует применение в реальной жизни. У меня нет вопросов типа "что там будет после смерти?" или "Какие высшие силы нами управляют?" Абсолютно по барабану. Я имею дело с реальностью, мне это интересно, я вижу в этом пользу. Эта система более глубока, чем любая человеческая концепция вообще.

Меньше аппетитов, больше возможностей — глубже любых концепций 🌌✨

Я как человек, любящий свободу и ненавидящий обманы, когда получил много наборов информации об обманах, я перестал вообще обращать внимание на то, что не работает. Либо работает без обмана, либо не работает. Пришлось аппетиты уменьшить, потому что я был тоже таким эзотериком когда-то, у меня всё распространялось на очень небольшое пространство. Оказалось, что тебе нужно вот как бы ты вот что-то можешь, что-то не можешь. Человек, который набрасывается на всё, а не умеет ничего, не добьётся успеха. А вот человек, который снизил свой аппетит и освоил базовые вещи, которые универсальны, он имеет реальные возможности.

Эти возможности, по моему мнению, глубже любых человеческих концепций. Эта система более глубока, чем любая человеческая концепция. Если мы уберём всё человечество, эти вещи всё равно будут работать так же, как работают законы физики. Знание концепции технологии силового уровня снимает с тебя необходимость знать огромное количество практик и методик, которые в лучшем случае производное какого-то фрагмента, а в худшем случае ведут не туда.

Переходя к проблемам, с которыми сталкиваются психологи, многие из них приходят с тем, что психология не дала им тех ответов, на которые они рассчитывали. У нас есть возможность абстрактного мышления и конкретного применения. Одни люди сваливаются в абстрактное мышление и становятся фантами, другие в конкретное применение и становятся жуткими материалистами. У нас много страхов, основа на страхе неопределённости. Человек беспокоится о том, что если он попадёт в такую ситуацию, он там ничего не знает. От этого возникает огромное количество технологий, которые пытаются его обезопасить заранее.

Из того, что хоть немножко ближе подобралась к этой системе, это Гермес Трисмегист и его знаменитые Изумрудные скрижали. Там есть определённые вещи, которые строятся примерно на такой же модели. Как вы докажете, что это работает? Очень просто: ничего не разваливается. Мы говорим о неких принципах устройства бытия, которые ты понимаешь и интерпретируешь продуктивно.

Не ищи опору, будь в движении 💫🚀

Когда я начал понимать, что взаимодействие с внешними силами требует динамичного подхода, а не статичной опоры, моя жизнь изменилась. Представьте себе шахматную партию на уровне сил: каждая сила действует по определённой конфигурации, и ты должен уметь с ней взаимодействовать. Это захватывает, глаза горят от азарта, и не возникает вопросов вроде "что делать при выгорании?" – ведь творческий процесс не даёт выгореть.

Важно не искать незыблемую точку опоры, а оставаться в позиции творческого начала. В реальности работает только динамика, и когда ты это осознаёшь, понимаешь, что тебе нужно лишь правильное движение. Опора заключается не в статичности, а в правильном соотношении с силами, воздействующими на тебя.

Вселенная отвечает на твои действия: если ты ведёшь себя глупо, она помогает тебе оставаться глупцом. Но если ты стремишься выйти за пределы привычных реакций, Вселенная может помочь тебе. Проверить это можно только эмпирическим путём: отказаться от своей воли и желаний и посмотреть, что произойдёт.

Однако, если ты используешь эти силы для эгоистических целей, результат будет соответствующим. Вселенная реагирует на твои действия, и если ты хочешь добиться чего-то грандиозного, сначала нужно освоить простые задачи. Проверяй, можешь ли ты справиться с элементарным, прежде чем стремиться к большему.

Наконец, очень важно осознать свою устойчивость. Устойчивость – это способность держать равновесие под нагрузкой. Это простое определение легко проверить: устойчив ли ты или нет, становится очевидным в сложных ситуациях.

Сохраняй баланс под давлением, и ты непоколебим 💪⚖️

Обычно человек сваливает на обстоятельства все свои неудачи, интерпретируя их в свою пользу, но в 99% случаев он ошибается. Сохранение своей жизненной устойчивости в широком смысле — это способность держать равновесие под нагрузкой. Если ты можешь сохранить устойчивость под нагрузкой, значит, ты действительно устойчив. Почему люди разные? Один — это исходные данные, а другой — это твоя реакция на воздействия. Ребёнок растёт, на него всё время что-то воздействует, и он формирует свою личную модель реагирования для сохранения своей жизненной устойчивости. Я реализовал все социальные и личностные программы, как меня воспитывали, что нужно было сделать, но не получил того, на что рассчитывал. Я потерял смыслы. Единственный смысл, который может быть до смерти, — это творчество. Важно, чтобы тебе это хоть как-то нравилось. Ты не находишь ответ на свою проблему, а проблема сама исчезает, и тебе не нужно её решать. Когда ты меняешься, у тебя меняются запросы и взгляды. То, что казалось когда-то сложным вопросом, оказывается, решать вообще не надо.

Изменись сам, и вопросы исчезнут ✨🤔

Ну это не нелинейный подход, это как раз очень практичный результат. Вдруг я позанимался там тем же саум Цигун, а мне теперь ничего решать не надо, я изменился в этом смысле. Жил человек, который узнал, что есть Будда, у него много вопросов. Будда говорит: "Ну хорошо, договорились, но у меня одно условие: вот сейчас не буду отвечать, а ты с нами годик позанимаешься нашими практиками". Подбегает один из старых учеников Будды и кричит в сердцах: "У тебя не будет ни одного вопроса". Когда ты меняешься, у тебя меняются запросы, у тебя меняется всё, и то, что тебе казалось когда-то сложным вопросом, оказывается решать вообще не надо. Почему ребёнок растёт, развивается? Потому что есть взрослые в виде некого такого референса. Ребёнок понимает, что взрослый может больше, он тянется до взрослого. А вот дальше проблема у взрослого — нет ему некуда тянуться. Чтобы расти дальше, ему нужно сомневаться в том, что его знания дают ему те практические результаты, о которых он мечтал, начать раскапывать всё это, найти новую информацию, только потом расти. Убедиться в чём-то означает оказаться у беды. Я могу убедиться только тогда, когда я прошёл через беду, получил реальный практический опыт негатива, который я сумел решить. Теперь я убедился, что огонь жжётся, пока не сунул руку. Взрослых нет уровня выше, на который они могли бы ориентироваться и тянуться. Появился некто, кто обладает совершенно иной базой знаний, превосходящей нашу. Многие мечтают, что вот наконец-то они там появятся. С чего ты решил, что он вообще тебе что-то будет рассказывать? А с чего ты решил, что ты поймёшь, что он тебе скажет? Опять работают только простые системы. Это должно быть простым, чтобы было легко применять, легко осознавать. Это действительно другая концепция, другая модель. Наше тело — это большое количество разных систем, собранных в единую систему. У любой системы есть условия её максимального.

Учись без навязывания чужих концепций и откроешь новые горизонты 🌍🧠

Понимаете, когда вы изучаете новую модель, важно не навязывать себе или другим свои концепции, особенно чужие. Просто изучайте, и всё. Наше тело — это множество различных систем, собранных в единую систему, и у каждой системы есть условия её максимального функционирования. Правильное движение, сон и питание — всё это важно, хотя с питанием сложнее, потому что это переменная величина. Вспоминаю случай с женщиной, которая утверждала, что питается только праной, но её поймали у холодильника. Она пыталась оправдаться, что прана в этом месте не та, и её отвезли в другое место, где прана якобы правильная. Лично я продержался на сухом голодании 89 часов, и это был интересный опыт.

Многие люди ищут трезвый подход, потому что повсеместное враньё уже всех достало. Ложь легко распознать: можешь показать результат или нет? Например, одна женщина, занимавшаяся Цигун, заметила, что её аэрофобия исчезла, когда она села в самолёт. Конечно, Цигун не создавался для борьбы с аэрофобией, но это показывает, как занятия могут изменить тело и психику.

Когда вы меняете своё мышление, вы начинаете воспринимать информацию по-другому. Любой человек может испытывать инсайты и прорывы, замечая то, чего раньше не видел, и понимать, что это всегда было перед носом. Это как говорил Лао-цзы: "Ясность — это способность замечать незаметное."

Настоящая ясность — это видеть незаметное и использовать это как мощный инструмент 🕵️‍♂️🔍

До того как я достиг просветления, я занимался обычными делами: носил воду, рубил дрова. А что изменилось после? В первую очередь, реальные качественные изменения происходят в мышлении. Во-вторых, происходят изменения в восприятии информации, которую ты видишь. Ясность — это способность замечать незаметное, и это на самом деле отличный технологический инструмент.

Чтобы проверить чувство ритма, можно просто взять часы и смотреть на секундную стрелку. Входишь в ритм часов, и когда тебе кажется, что ты попал в резонанс, начинаешь считать про себя. Когда дочитал до 60, смотришь на часы. Самое интересное в таких экспериментах — когда человек думает, что прошла минута, а на самом деле прошло только 35 секунд.

Разница между скоростью и дёрганостью тоже важна. Скорость — это когда ты можешь медленно совершить некое действие, а потом просто увеличить темп. Дёрганость — это когда ты частично совершаешь действие, потом у тебя провал, потом следующий элемент, и снова провал.

В боевых искусствах медленный темп нужен не для того, чтобы уснуть или белок в парке попугать, а чтобы успевать осознать огромное количество внутренних условий, которые нужно соблюсти. Это касается выстраивания своего тела, мышления и того, что ты делаешь.

Что касается китайской энергии Ци, то в большой степени это китайская байка. Большая часть объяснений сводится к тому, что это просто энергия Ци, но на самом деле это ничего особо не объясняет и выглядит как верование.

Помню, как китайский мастер пришёл в клинику иглоукалывания, вежливо покивал головой, а потом вернулся на тренировку и сказал, что это вообще не иглоукалывание. Он отметил, что схемы меридианов, которые висят везде, не существуют в реальности, так как они живые и двигаются в течение суток у разных людей по-разному.

И наконец, о мастерстве бесконтактного боя. Подходит грандмастер, начинает делать на мне то же самое, но не работает. Я, как инструктор, вижу, что он делает: это просто система опор, рычагов, реакции сил и так далее. Всё грамотно, но абсолютно понятная вещь.

Энергия есть, но не все её используют правильно ⚡️🧘‍♂️

Попробуй мягкие движения позвоночника и правильное дыхание для больше энергии и здоровья! 🌟🧎‍♀️

Когда меня спрашивают о концепции энергии в боевых искусствах, я не противник этой идеи. Говорить, что энергии нет, — это глупость. Претензии у меня не к самой концепции энергии, а к результатам, которые она даёт. Например, когда я узнал, что неподалёку от меня один мастер бесконтактного боя преподаёт, я решил летом съездить и посмотреть. Как только я вставал в пару с кем угодно, всё переставало работать. Даже когда грандмастер пытался продемонстрировать свои техники на мне, ничего не выходило. Что касается людей, утверждающих, что они лечат энергией, ко мне приходило немало таких, которые говорили, что вылечили рак энергией. Я с ними обычно не общаюсь, потому что считаю их фантазёрами. Эффект плацебо — это действительно большая проблема в медицине и науке в целом. Он может работать, а может и не работать. Когда речь заходит о понятиях энергии неба и земли в китайской культуре, китайцы называли энергией неба то, что идёт сверху — это гравитация. Энергией земли они называли то, что даёт некое отражённое усилие снизу — это сила реакции опоры, как мы говорим на современном языке. Если вы хотите простую практику, то это может быть любое движение позвоночника, даже простое растяжение в одну сторону и в другую. У нас позвоночный столб как правило большинства жёсткий, и очень большое количество болезней вообще у человека на самом деле начинается с нарушения кровоснабжения. Даже вот это вот мягко выгибается кошка в горизонтальном положении может быть полезно. Если ты начинаешь что-то делать в режиме быстрее выше сильнее, а потом удивляешься, что у тебя нет результата, возможно, ты выпрыгнул из времени созревания твоего тела. Чем точнее ты дробишь все ощущения своего тела на незаметные, тем больше у тебя увеличивается степень контроля и управляемости. Дышат то все мягко говоря не очень, ну у нас нет культуры работы и с дыханием и с телом. Это когда вот там живот на вдохе втягивается условно говоря. Я открыл бесплатный доступ медикам с одним условием: вы честно занимаетесь и вы честно пытаетесь проанализировать все свои изменения с позиции классической медицины и давать отчёты. Они описывают, что там происходит в организме по их позициям, параллельно у них уже там начинается исправление каких-то там давних заболеваний. Этот тип дыхания увеличивает выработку АТФ, то есть фактически можно сказать, что это влияет на энергию. Допустим у тебя вырабатывается АТФ, но у тебя субъективно меняется всё состояние возможности. Один человек всю жизнь мучился от аллергии каждую весну, а сейчас позанимался Цигун и аллергия закончилась.

Вы сможете поменять всё с этой системой | Олег Дегтярёв

Table of contents